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保健食品营养 ·

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小标题：了解恶心原因
复合维生素是日常补充营养的常见选择，但部分人群在服用后可能会出现恶心等不适症状。恶心可能由以下原因引起：1. 服用过量；2. 维生素成分刺激胃肠道；3. 原有的胃部不适或其他疾病。

2026-05-30